红酒啥时间喝对身体好

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• 2024-10-22 16:45:54

，近年来，关于国人们对葡萄酒的了解已经逐渐普及，有益人体健康的葡萄酒越来越受人爱戴，然而在合适的时间饮用葡萄酒才会发挥出葡萄酒对人身体的最大益处。那么红酒啥时间喝对身体好？

按人体生理学的观点，还是安排在晚间饮酒为好，这是因为在一昼夜的24小时之内，人体对酒精的感受状况是不同的。 上午7-8点，肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。正午前后，身体对酒精最易感觉，如果中午饮酒，则最易致醉，且午餐饮酒会使整个下午精神不振。

下午3-5点，因人的味觉和嗅觉最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高潮，故这时最易于评酒，所做的判断准确度高。下午6点，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。直至晚上11点，人体对酒精的感受均不敏锐。所以说，安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。